Teknik Dasar Bermain Kasti

Teknik Dasar Bermain Kasti

1. Cara melempar bola
Latihan dasar bermain bola kasti salah satunya adalah cara melempar bola. Ada 3 cara yang bisa dilakukan dalam melakukan lemparan seperti lemparan lambung, lemparan datar serta lemparan bawah. Cara melempar bola kasti yang benar adalah dengan cara memegang bola menggunakan seluruh jari tangan. Pegang yang kuat dan erat selanjutnya lakukan lemparan. Pilih satu tenknik melempar yang sekiranya cocok bagi anda.

2. Menangkap bola
Ada 3 macam cara menangkap bola yang bisa dilakukan yaitu menangkap bola lambung, menangkap bola datar serta menangkap bawah. Dari ketiga cara menangkap bola tesebut, anda bisa memilih cara menangkap bola sesuai dengan arah datangnya bola.

3. Memukul bola
Cara memukul bola menjadi teknik penting dalam permainan bola kasti. Teknik ini memegang peranan yang cukup penting karena bisa menentukan menang tidaknya regu. Semakin jauh anda melempar bola tentu kesempatan menang akan semakin terbuka. Adapun teknik memukul bola yang benar adalah:

• Berdiri dengan kaki kiri berada di depan sedangkan kaki kanan berada di belakang
• Pastikan pandangan menuju arah depan tepat di arah datangnya bola
• Angkatlah tangan kiri ke arah depan untuk meminta seberapa tinggi bola akan dilempar
• Pegang tongkat menggunakan tangan kanan lalu angkat di belakang kepala
• Saat bola datang, pukul bola dengan tongkat secara akurat dan kuat. Hal ini berguna untuk membuat bola melesat dengan jauh

Teknik dasar perlu diketahui untuk menunjang kemenangan sebuah tim. Semakin mahir anda dalam melakukan teknik-teknik dasar bermain bola kasti tentu semakin baik pula anda dalam membuka peluang kemenangan bagi tim anda. Adapun alat perlengkapan yang dibutuhkan untuk bermain kasti yaitu bola, tongkat pemukul, tiang hinggap, papan skor dan nomor dada.